Detoks – oczyszczanie organizmu naturalnymi metodami

Przypływ energii Uważa się, że słodycze poprawiają nastrój i dodają energii. Tę ostatnią można uzyskać, ale jej poziom szybko spadnie. Pojawią się problemy z koncentracją i wydajnością. Jeśli zrezygnujesz z mąki i słodyczy, będziesz musiał jeść złożone węglowodany i białka. Zapewnią one uczucie sytości na dłuższy czas. Myślenie, zapamiętywanie czegoś w tej sytuacji będzie dobre….

Moc przeciwutleniaczy Cynamon jest bogaty w przeciwutleniacze, takie jak polifenole i flawonoidy, które pomagają chronić komórki przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki. Regularne spożywanie cynamonu może zmniejszyć stres oksydacyjny i spowolnić proces starzenia. Wsparcie dla układu sercowo-naczyniowego Badania wykazały, że cynamon może obniżać poziom „złego” cholesterolu LDL i zwiększać poziom „dobrego” cholesterolu HDL. cholesterolu HDL….